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Führungskräfte sind vieles: Strategen. Entscheider. Motivatoren. Mentoren. Konfliktmanager. Manchmal auch Blitzableiter. Doch je mehr Rollen sie gleichzeitig einnehmen müssen, desto größer wird die Gefahr. Irgendwann bleibt vielleicht von der eigenen Führungspersönlichkeit nicht mehr viel übrig.

Was Sie sich selbst erzählen, prägt Ihre Führung mehr als jede Methode.

"Du bist nicht das, was du erlebst – du bist der, der hinschaut."

Es gibt unter schwulen/queeren Männern eine stille Sorge, über die sie aber nicht sprechen: Die Angst, im Alter vollkommen alleine zu sein.

Viele schwule und queere Männer zwischen 30 und 60 tragen viel mit sich herum. Sie kämpfen mit Erwartungen, Erfahrungen, alten Verletzungen. Sie haben gelernt, stark zu sein, selbständig, kontrolliert. Aber irgendwo zwischen Selbstoptimierung und Selbstschutz stellt sich oft die Frage:

Das Verhältnis zu deiner Familie ist vielschichtig. Du liebst sie und du willst natürlich dazugehören. Trotzdem liegt da oft etwas Unausgesprochenes, Verletzendes zwischen dir und deinen Eltern, Geschwistern oder Großeltern in der Luft. Vielleicht hast du dich schon vor Jahren geoutet. Vielleicht hast du dich nie getraut. In beiden Fällen kann...

Wenn Freiheit plötzlich einsam macht! Viele queere Männer haben sich ein freies Leben aufgebaut. Ohne Konventionen, ohne das klassische Familienmodell, mit eigenen Regeln. Sie sind stolz darauf, sich aus alten Normen befreit zu haben. Und doch, irgendwo in der Mitte des Lebens, schleicht sich ein Gedanke ein, der zunimmt, je älter man wird:

Queer zu sein, heißt anders zu sein. Und obwohl "Anderssein" oft als Bereicherung gefeiert wird, erleben viele queere Menschen in Deutschland ihren Alltag noch immer als herausfordernd, manchmal als belastend oder sogar bedrohlich. Zwischen Coming-out, Mikroaggressionen, struktureller Diskriminierung und inneren Konflikten ist der queere Alltag...

Kennst du das? Du willst ruhig bleiben, sachlich reagieren und die Kontrolle behalten. Und dann kommt wieder dieser eine Moment: Ein blöder Kommentar im Meeting, ein genervter Blick vom Chef oder der berühmte Tropfen zu viel im Familienalltag, und zack, du explodierst. Oder ziehst dich still verletzt zurück. Beides ist menschlich, bringt dich aber...

Dauerstress – das neue Normal?